Produkty
Kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 306 codziennych produktach, dla każdej porcji, którą zjesz.
Owoce
AnanasArbuzAwokadoBananBorówkiBrzoskwiniaChipsy bananoweCytrynaDaktyleFigiGranatGrejpfrutGruszkaJabłkoJeżynyKiwiKlementynka (mandarynka)KokosLimonkaMalinyMangoMelon cantaloupeMelon miodowyMoreleMus jabłkowy (niesłodzony)NektarynkaPapajaPomarańczaRodzynkiSuszona żurawinaSuszone moreleSuszone śliwkiSuszony mangoŚliwkiTruskawkiWinogronaWiśnie
Warzywa
BakłażanBatatBrokułyBrokuły (gotowane)BrukselkaBurakiCebulaCebula dymkaCukiniaCzerwona paprykaCzosnekDyniaDynia butternutDynia spaghetti (gotowana)Fasolka szparagowaGroszek zielonyHash brownsJarmużKalafiorKapustaKukurydza słodkaMarchewOgórekPieczarkiPomidorPuree ziemniaczaneRukolaSałata rzymskaSelerSzparagiSzpinakZielona paprykaZiemniakZiemniaki gotowane
Mięso i ryby
Bekon gotowanyBekon kanadyjskiBekon z indykaBoczekChuda mielona wołowina (93%)DorszDziki łosoś (czerwony)HalibutHomarHot dog (wołowy)Indyk wędliniarskiJagnięcina (udziec)Kiełbasa wieprzowaKotlet wieprzowyKrab śnieżnyKrewetkiKurczak smażony (pierś)Kurczak z rożna (pierś)ŁosośŁosoś w puszceŁosoś wędzonyMakrelaMielony bizonMielony indykMostek wołowyNuggetsy z kurczakaPastrami (wędzona wołowina)PepperoniPierś z indykaPierś z kurczakaPlamiakPolędwica wołowa (filet mignon)Polędwiczka wieprzowaPstrąg tęczowyPulled porkRostbef wędliniarskiSardynki w olejuSkrzydełka z kurczakaStek ribeyeStek z flankaStek z polędwicy wołowejStek z tuńczykaSuszona wołowina (jerky)SzynkaTilapiaTuńczyk w puszceUdko z kurczakaUdko z kurczakaWołowina mielona (85% chuda)Żeberka wieprzowe
Jajka i nabiał
Białko jajaBrieCottage cheeseGoudaJajecznicaJajkoJajko sadzoneJajko w koszulceJogurt grecki (naturalny, pełnotłusty)Jogurt grecki (waniliowy, beztłuszczowy)Jogurt grecki naturalny, beztłuszczowyJogurt naturalnyJogurt owocowyKefirLody czekoladoweMasłoMleko (2%)Mleko 1%Mleko migdałowe niesłodzoneMleko odtłuszczoneMleko pełneMleko sojowe niesłodzoneMozzarellaOmletParmezanProvoloneRicottaSer cheddarSer cottage (4%)Ser fetaSer koziSer szwajcarskiSer topiony w plasterkachSer w paluszkachSerek kremowyŚmietana kwaśna
Zboża i pieczywo
BajgielBajgiel pełnoziarnistyBatonik granolaBiały ryżBrązowy ryżBulgur ugotowanyBułka cynamonowaBułka do hamburgeraCheeriosChleb białyChleb naanChleb pełnoziarnistyChleb wielozbożowyChleb żytniCroissantDziki ryżGofryGranolaInstant ramenJęczmień ugotowanyKasza gryczanaKrakersy grahamKrakersy soloneKuskusMakaron (ugotowany)Makaron jajecznyMakaron pełnoziarnisty ugotowanyMakaron ryżowy ugotowanyMuffinka angielskaNaleśniki amerykańskieOwsiankaPitaPłatki owsianePopcorn (na sucho)PrecleQuinoaRaisin BranRyż smażonyTortilla kukurydzianaTortilla pełnoziarnistaTortilla pszennaTosty francuskieWafle ryżowe
Strączkowe, orzechy i nasiona
CiecierzycaCzarna fasolaEdamameFalafelFasola białaFasola czerwonaFasola pintoFasola zapiekana z wieprzowinąGroch łuskany (ugotowany)HummusMasło migdałoweMasło orzechoweMieszanka orzechówMigdałyNasiona chiaNasiona konopiOrzechy laskoweOrzechy nerkowcaOrzechy pekanOrzechy włoskieOrzeszki ziemnePestki dyniPestki słonecznikaPistacjeRefried beansSiemię lnianeSoczewicaTahiniTempehTofu (twarde)Tofu jedwabisteTrail mix
Napoje, słodycze i dodatki
Alkohole mocne (wódka, rum, gin, whisky)Białe winoBiałko serwatkowe w proszkuBrązowy sosBrownieBulion wołowyBurrito z fasolą i seremCheeseburgerChili con carneChipsy tortillaChipsy ziemniaczaneChleb bananowyCiastko czekoladowe z krememCiastko z kawałkami czekoladyColaCola lightCukierCukier brązowyCukier klonowyCzarna herbataCzekolada mlecznaCzerwone winoDżemEspressoFrytkiFrytki z fast fooduGorąca czekoladaGorzka czekolada (70-85%)HamburgerKanapka śniadaniowa z jajkiemKanapka z kurczakiemKawa (czarna)KetchupKrążki cebuloweKrem czekoladowo-orzechowyLasagne z mięsemLody wanilioweMajonezMakaron z seremMiódMleko czekoladoweMuffinka z borówkamiMusztardaNachos z seremNapój energetyczny (Red Bull)Napój izotonicznyNapój żurawinowyOlej kokosowyOlej rzepakowyOliwa z oliwekPączek glazurowanyPiwoPiwo lekkiePizza z pepperoniPizza z seremRoztwór elektrolitów (Pedialyte)SalsaSernikSok jabłkowySok pomarańczowySos BBQSos CaesarSos marinaraSos ranchSos sojowySpaghetti z sosem mięsnymSub z kurczakiem (6 inch)Syrop klonowySzarlotkaTaco z wołowinąWoda kokosowaZupa grochowaZupa pomidorowaZupa z kurczakiem i makaronem
Wkrótce
Śledź wszystko w Fuel
Fuel to darmowy licznik kalorii i makroskładników od JOGO. Zapisuj posiłki w kilka sekund, skanuj kody kreskowe, a twoje mecze w JOGO wliczają się w to, co spalasz. Dostaniesz e-mail, gdy aplikacja ruszy.
Jeden e-mail, gdy aplikacja wystartuje, i nic więcej. Prywatność.