Mięso i ryby
Scrapple: kalorie i wartości odżywcze
Scrapple: 213 kcal w 100 g. Porcja 25 g (1 uncja) to 53 kcal, 2 g białka, 3,5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 15% kaloriiWęglowodany 26%Tłuszcze 58%
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 213 | |
| Białko | 8,1 g | g |
| Węglowodany | 14 g | g |
| Błonnik | 0,3 g | g |
| Cukry | 0,2 g | g |
| Tłuszcz | 14 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 4,7 g | g |
| Sód | 482 mg | mg |
Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 25 g, produkt: scrapple?
53 kcal w 25 g. W 100 g: 213 kcal.
Ile białka zawiera produkt: scrapple?
8,1 g w 100 g, czyli 2 g w porcji 25 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: scrapple?
14 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,3 g błonnika i 0,2 g cukrów.
Podobne produkty
Udo kurczaka z podudziem: 214 kcalPieczeń z polędwicy wołowej strip loin: 211 kcalKurczak: 215 kcalŁapki kurczaka: 215 kcalAntrykot ribeye: 217 kcalUdko z kaczki: 217 kcalPasztet: 217 kcalPieczeń z łopatki wieprzowej: 217 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz scrapple w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.