Maso a ryby

Scrapple: kalorie a nutriční hodnoty

Scrapple: 213 kcal na 100 g. Porce 25 g (1 unce) má 53 kcal, 2 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 3,5 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 15 % z kaloriíSacharidy 26 %Tuky 58 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	213
Bílkoviny	8,1 g	g
Sacharidy	14 g	g
Vláknina	0,3 g	g
Cukry	0,2 g	g
Tuky	14 g	g
Nasycené tuky	4,7 g	g
Sodík	482 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 25 g, potravina: scrapple?

53 kcal ve 25 g. Na 100 g: 213 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: scrapple?

8,1 g na 100 g, tedy 2 g v porci 25 g.

Kolik sacharidů obsahuje: scrapple?

14 g sacharidů na 100 g, z toho 0,3 g vlákniny a 0,2 g cukrů.

Podobné potraviny

Kuřecí stehno: 214 kcal Pečeně z hovězího hřbetu: 211 kcal Kuře: 215 kcal Kuřecí pařátky: 215 kcal Hovězí ribeye: 217 kcal Kachní stehno: 217 kcal Paštika: 217 kcal Vepřová pečeně z plece: 217 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si scrapple během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.