Napoje, słodycze i dodatki
Ziarna kawy w czekoladzie: kalorie i wartości odżywcze
Ziarna kawy w czekoladzie: 549 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 156 kcal, 2,1 g białka, 16 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 5% kaloriiWęglowodany 40%Tłuszcze 54%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 549 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 5,7 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 549 | |
| Białko | 7,4 g | g |
| Węglowodany | 55 g | g |
| Błonnik | 5,7 g | g |
| Cukry | 51 g | g |
| Tłuszcz | 33 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 18 g | g |
| Sód | 70 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: ziarna kawy w czekoladzie?
156 kcal w 28 g. W 100 g: 549 kcal.
Ile białka zawiera produkt: ziarna kawy w czekoladzie?
7,4 g w 100 g, czyli 2,1 g w porcji 28 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: ziarna kawy w czekoladzie?
55 g węglowodanów w 100 g, w tym 5,7 g błonnika i 51 g cukrów.
Podobne produkty
Gorzka czekolada: 550 kcalChrupki ze skórek wieprzowych: 544 kcalChrupiący baton z masłem orzechowym: 543 kcalSos Caesar: 542 kcalKruche ciastko: 542 kcalPaluszki sezamowe: 541 kcalKrople z chleba świętojańskiego: 540 kcalCiastko kanapkowe czekoladowe z masłem orzechowym: 558 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz ziarna kawy w czekoladzie w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.