Nápoje, sladkosti a doplňky

Kávová zrna v čokoládové polevě: kalorie a nutriční hodnoty

Kávová zrna v čokoládové polevě: 549 kcal na 100 g. Porce 28 g (1 oz) má 156 kcal, 2,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 9,4 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 5 % z kaloriíSacharidy 40 %Tuky 54 %

Na první pohled

Energeticky bohaté: 549 kalorií na 100 g, takže i malá množství se rychle sečtou.
5,7 g vlákniny na 100 g.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	549
Bílkoviny	7,4 g	g
Sacharidy	55 g	g
Vláknina	5,7 g	g
Cukry	51 g	g
Tuky	33 g	g
Nasycené tuky	18 g	g
Sodík	70 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 28 g, potravina: kávová zrna v čokoládové polevě?

156 kcal ve 28 g. Na 100 g: 549 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: kávová zrna v čokoládové polevě?

7,4 g na 100 g, tedy 2,1 g v porci 28 g.

Kolik sacharidů obsahuje: kávová zrna v čokoládové polevě?

55 g sacharidů na 100 g, z toho 5,7 g vlákniny a 51 g cukrů.

Podobné potraviny

Hořká čokoláda: 550 kcal Vepřové škvarky: 544 kcal Křupavá tyčinka s arašídovým máslem: 543 kcal Caesar dresink: 542 kcal Máslová sušenka shortbread: 542 kcal Sezamové tyčinky: 541 kcal Karobové lupínky: 540 kcal Kávová zrna v čokoládě: 540 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si kávová zrna v čokoládové polevě během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.