Juomat, makeiset ja lisukkeet
Suklaapäällysteiset kahvipavut: kalorit ja ravintoarvot
Suklaapäällysteiset kahvipavut: 549 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 156 kcal, 2,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 549 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
- Kuitua 5,7 g per 100 g.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 549 | |
| Proteiini | 7,4 g | g |
| Hiilihydraatit | 55 g | g |
| Kuitu | 5,7 g | g |
| Sokerit | 51 g | g |
| Rasva | 33 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 18 g | g |
| Natrium | 70 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: suklaapäällysteiset kahvipavut?
156 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 549 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: suklaapäällysteiset kahvipavut?
7,4 g per 100 g eli 2,1 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: suklaapäällysteiset kahvipavut?
Hiilihydraatteja 55 g per 100 g, joista kuitua 5,7 g ja sokereita 51 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa suklaapäällysteiset kahvipavut sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi