Drycker, sötsaker och extra
Chokladdragerade kaffebönor: kalorier och näring
Chokladdragerade kaffebönor: 549 kalorier per 100 g. En portion på 28 g (1 oz) innehåller 156 kalorier, 2,1 g protein, 16 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 5 % av kaloriernaKolhydrater 40 %Fett 54 %
I korthet
- Energität: 549 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 5,7 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 549 | |
| Protein | 7,4 g | g |
| Kolhydrater | 55 g | g |
| Fiber | 5,7 g | g |
| Socker | 51 g | g |
| Fett | 33 g | g |
| Mättat fett | 18 g | g |
| Natrium | 70 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 28 g chokladdragerade kaffebönor?
156 kalorier i 28 g. Per 100 g: 549 kalorier.
Hur mycket protein innehåller chokladdragerade kaffebönor?
7,4 g per 100 g, eller 2,1 g i en portion på 28 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller chokladdragerade kaffebönor?
55 g kolhydrater per 100 g, varav 5,7 g fiber och 51 g socker.
Liknande livsmedel
Mörk choklad: 550 kcalFläskskal: 544 kcalKrispig jordnötssmörbar: 543 kcalCaesardressing: 542 kcalShortbread: 542 kcalSesampinnar: 541 kcalJohannesbrödschips: 540 kcalChoklad- och jordnötssmörsandwichkex: 558 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga chokladdragerade kaffebönor på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.