Napoje, słodycze i dodatki
Sos Caesar: kalorie i wartości odżywcze
Sos Caesar: 542 kcal w 100 g. Porcja 15 g (1 łyż.) to 80 kcal, 0,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 2% kaloriiWęglowodany 2%Tłuszcze 96%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 542 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- Większość kalorii (96%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 542 | |
| Białko | 2,2 g | g |
| Węglowodany | 3,3 g | g |
| Błonnik | 0,5 g | g |
| Cukry | 2,8 g | g |
| Tłuszcz | 58 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 8,8 g | g |
| Sód | 1210 mg | mg |
| Potas | 29 mg | mg |
| Wapń | 48 mg | mg |
| Żelazo | 1,1 mg | mg |
| Witamina C | 0,3 mg | mg |
| Cholesterol | 39 mg | mg |
Źródło: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, caesar dressing, regular" (FDC ID 169055). Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: sos Caesar?
80 kcal w 15 g. W 100 g: 542 kcal.
Ile białka zawiera produkt: sos Caesar?
2,2 g w 100 g, czyli 0,3 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: sos Caesar?
3,3 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,5 g błonnika i 2,8 g cukrów.
Podobne produkty
Krem czekoladowo-orzechowy: 539 kcalCzekolada mleczna: 535 kcalChipsy ziemniaczane: 532 kcalChipsy tortilla: 497 kcalCiastko z kawałkami czekolady: 492 kcalGorzka czekolada (70-85%): 598 kcalCiastko czekoladowe z kremem: 464 kcalSos ranch: 430 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz sos Caesar w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.