Zboża i pieczywo

Baton zbożowy z nadzieniem owocowym: kalorie i wartości odżywcze

Baton zbożowy z nadzieniem owocowym: 386 kcal w 100 g. Porcja 37 g (1 batonik) to 143 kcal, 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 3% kaloriiWęglowodany 65%Tłuszcze 32%

W skrócie

5,6 g błonnika na 100 g.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	386
Białko	3,2 g	g
Węglowodany	64 g	g
Błonnik	5,6 g	g
Cukry	31 g	g
Tłuszcz	14 g	g
Tłuszcze nasycone	1,3 g	g
Sód	429 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 37 g, produkt: baton zbożowy z nadzieniem owocowym?

143 kcal w 37 g. W 100 g: 386 kcal.

Ile białka zawiera produkt: baton zbożowy z nadzieniem owocowym?

3,2 g w 100 g, czyli 1,2 g w porcji 37 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: baton zbożowy z nadzieniem owocowym?

64 g węglowodanów w 100 g, w tym 5,6 g błonnika i 31 g cukrów.

Podobne produkty

Musli: 386 kcal Biała kukurydza: 386 kcal Popcorn (na sucho): 387 kcal Wafle ryżowe: 387 kcal Krakersy: 385 kcal Precle: 384 kcal Mieszanka na biszkopty maślankowe: 388 kcal Miodowo-orzechowe kółka: 388 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz baton zbożowy z nadzieniem owocowym w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.