Zboża i pieczywo

Mieszanka na biszkopty maślankowe: kalorie i wartości odżywcze

Mieszanka na biszkopty maślankowe: 388 kcal w 100 g. Porcja 41 g (1 porcja) to 159 kcal, 3,2 g białka, 24 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 8% kaloriiWęglowodany 61%Tłuszcze 31%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	388
Białko	7,8 g	g
Węglowodany	59 g	g
Błonnik	1,5 g	g
Cukry	4,5 g	g
Tłuszcz	13 g	g
Tłuszcze nasycone	4,1 g	g
Sód	1300 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 41 g, produkt: mieszanka na biszkopty maślankowe?

159 kcal w 41 g. W 100 g: 388 kcal.

Ile białka zawiera produkt: mieszanka na biszkopty maślankowe?

7,8 g w 100 g, czyli 3,2 g w porcji 41 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka na biszkopty maślankowe?

59 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,5 g błonnika i 4,5 g cukrów.

Podobne produkty

Miodowo-orzechowe kółka: 388 kcal Popcorn (na sucho): 387 kcal Wafle ryżowe: 387 kcal Grzanki melba: 389 kcal Baton zbożowy z nadzieniem owocowym: 386 kcal Musli: 386 kcal Biała kukurydza: 386 kcal Krakersy: 385 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz mieszanka na biszkopty maślankowe w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.