Granen en brood
Karnemelkbiscuitmix: calorieën en voeding
Karnemelkbiscuitmix: 388 calorieën per 100 g. Een portie van 41 g (1 portie) bevat 159 calorieën, 3,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 8% van de calorieënKoolhydraten 61%Vet 31%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 388 | |
| Eiwit | 7,8 g | g |
| Koolhydraten | 59 g | g |
| Vezels | 1,5 g | g |
| Suikers | 4,5 g | g |
| Vet | 13 g | g |
| Verzadigd vet | 4,1 g | g |
| Natrium | 1.300 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 41 g karnemelkbiscuitmix?
159 calorieën in 41 g. Per 100 g: 388 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in karnemelkbiscuitmix?
7,8 g per 100 g, oftewel 3,2 g in een portie van 41 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in karnemelkbiscuitmix?
59 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,5 g vezels en 4,5 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Honing-notenontbijtgranen O's: 388 kcalPopcorn (luchtgepoft): 387 kcalRijstwafels: 387 kcalMelbatoast: 389 kcalOntbijtreep met fruitvulling: 386 kcalMuesli: 386 kcalTarwezemelenvlokken: 390 kcalWitte mais: 386 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden karnemelkbiscuitmix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.