Granen en brood
Ontbijtreep met fruitvulling: calorieën en voeding
Ontbijtreep met fruitvulling: 386 calorieën per 100 g. Een portie van 37 g (1 reep) bevat 143 calorieën, 1,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,2 g vet.
In het kort
- 5,6 g vezels per 100 g.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 386 | |
| Eiwit | 3,2 g | g |
| Koolhydraten | 64 g | g |
| Vezels | 5,6 g | g |
| Suikers | 31 g | g |
| Vet | 14 g | g |
| Verzadigd vet | 1,3 g | g |
| Natrium | 429 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 37 g ontbijtreep met fruitvulling?
143 calorieën in 37 g. Per 100 g: 386 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in ontbijtreep met fruitvulling?
3,2 g per 100 g, oftewel 1,2 g in een portie van 37 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in ontbijtreep met fruitvulling?
64 g koolhydraten per 100 g, waarvan 5,6 g vezels en 31 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden ontbijtreep met fruitvulling vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten