Korn og brød
Frokostbar med fruktfyll: kalorier og næringsinnhold
Frokostbar med fruktfyll: 386 kalorier per 100 g. En porsjon på 37 g (1 stang) inneholder 143 kalorier, 1,2 g protein, 24 g karbohydrater og 5,2 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 3 % av kalorieneKarbohydrater 65 %Fett 32 %
Oversikt
- 5,6 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 386 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Karbohydrater | 64 g | g |
| Kostfiber | 5,6 g | g |
| Sukker | 31 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Mettet fett | 1,3 g | g |
| Natrium | 429 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 37 g frokostbar med fruktfyll?
143 kalorier i 37 g. Per 100 g: 386 kalorier.
Hvor mye protein er det i frokostbar med fruktfyll?
3,2 g per 100 g, eller 1,2 g i en porsjon på 37 g.
Hvor mange karbohydrater er det i frokostbar med fruktfyll?
64 g karbohydrater per 100 g, inkludert 5,6 g fiber og 31 g sukker.
Lignende matvarer
Müsli: 386 kcalHvit mais: 386 kcalPopcorn (luftpoppet): 387 kcalRiskaker: 387 kcalKjeks: 385 kcalKringler: 384 kcalKjernemelkbolleblanding: 388 kcalHoney nut toasty O's frokostblanding: 388 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer frokostbar med fruktfyll på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.