Cereales y pan
Barrita de cereal con relleno de fruta: calorías y valor nutricional
Barrita de cereal con relleno de fruta: 386 calorías por cada 100 g. Una ración de 37 g (1 barrita) tiene 143 calorías, 1,2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasa.
De un vistazo
- 5,6 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 386 | |
| Proteína | 3,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 64 g | g |
| Fibra | 5,6 g | g |
| Azúcares | 31 g | g |
| Grasa | 14 g | g |
| Grasa saturada | 1,3 g | g |
| Sodio | 429 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 37 g de barrita de cereal con relleno de fruta?
143 calorías en 37 g. Por cada 100 g: 386 calorías.
¿Cuánta proteína tiene barrita de cereal con relleno de fruta?
3,2 g por cada 100 g, o 1,2 g en una ración de 37 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene barrita de cereal con relleno de fruta?
64 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 5,6 g son fibra y 31 g son azúcares.
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