Cereales y pan
Maíz blanco: calorías y valor nutricional
Maíz blanco: 386 calorías por cada 100 g. 9,7 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 10 % de las caloríasHidratos de carbono 78 %Grasas 12 %
De un vistazo
- 17 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 386 | |
| Proteína | 9,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 75 g | g |
| Fibra | 17 g | g |
| Azúcares | 6,5 g | g |
| Grasa | 5,2 g | g |
| Grasa saturada | 0,8 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tienen 100 g de maíz blanco?
386 calorías por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene maíz blanco?
9,7 g por cada 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene maíz blanco?
75 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 17 g son fibra y 6,5 g son azúcares.
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