Cereali e pane
Mais bianco: calorie e valori nutrizionali
Mais bianco: 386 calorie per 100 g. 9,7 g di proteine, 75 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 10% delle calorieCarboidrati 78%Grassi 12%
In breve
- 17 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 386 | |
| Proteine | 9,7 g | g |
| Carboidrati | 75 g | g |
| Fibre | 17 g | g |
| Zuccheri | 6,5 g | g |
| Grassi | 5,2 g | g |
| Grassi saturi | 0,8 g | g |
| Sodio | 4 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie hanno 100 g di mais bianco?
386 calorie per 100 g.
Quante proteine ci sono in mais bianco?
9,7 g per 100 g.
Quanti carboidrati ci sono in mais bianco?
75 g di carboidrati per 100 g, di cui 17 g di fibre e 6,5 g di zuccheri.
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