Céréales et pains
Maïs blanc : calories et valeur nutritive
Maïs blanc : 386 calories pour 100 g. 9,7 g de protéines, 75 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Calories
Protéines g
Glucides g
Lipides g
Protéines 10 % des caloriesGlucides 78 %Lipides 12 %
En bref
- 17 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 386 | |
| Protéines | 9,7 g | g |
| Glucides | 75 g | g |
| Fibres | 17 g | g |
| Sucres | 6,5 g | g |
| Lipides | 5,2 g | g |
| Gras saturés | 0,8 g | g |
| Sodium | 4 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 100 g : maïs blanc?
386 calories pour 100 g.
Combien de protéines : maïs blanc?
9,7 g pour 100 g.
Combien de glucides : maïs blanc?
75 g de glucides par 100 g, dont 17 g de fibres et 6,5 g de sucres.
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