Napoje, słodycze i dodatki
Dressing sezamowy: kalorie i wartości odżywcze
Dressing sezamowy: 443 kcal w 100 g. Porcja 15 g (1 łyżka) to 66 kcal, 0,5 g białka, 1,3 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 3% kaloriiWęglowodany 8%Tłuszcze 90%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 443 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- Większość kalorii (92%) pochodzi z tłuszczu.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 443 | |
| Białko | 3,1 g | g |
| Węglowodany | 8,6 g | g |
| Błonnik | 1 g | g |
| Cukry | 8,3 g | g |
| Tłuszcz | 45 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 6,2 g | g |
| Sód | 1000 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 15 g, produkt: dressing sezamowy?
66 kcal w 15 g. W 100 g: 443 kcal.
Ile białka zawiera produkt: dressing sezamowy?
3,1 g w 100 g, czyli 0,5 g w porcji 15 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: dressing sezamowy?
8,6 g węglowodanów w 100 g, w tym 1 g błonnika i 8,3 g cukrów.
Podobne produkty
Wafelek waniliowy: 441 kcalCiasteczka w kształcie zwierzątek: 446 kcalCiasteczko owsiane: 447 kcalBulion: 438 kcalMieszanka na piernik: 437 kcalDressing z oleju i octu: 449 kcalWinegret z octu i oleju: 449 kcalMieszanka na ciasto kawowe: 436 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz dressing sezamowy w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.