Napoje, słodycze i dodatki
Mieszanka na ciasto kawowe: kalorie i wartości odżywcze
Mieszanka na ciasto kawowe: 436 kcal w 100 g. Porcja 298 g (1 opakowanie) to 1299 kcal, 14 g białka, 232 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 4% kaloriiWęglowodany 71%Tłuszcze 25%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 436 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 436 | |
| Białko | 4,8 g | g |
| Węglowodany | 78 g | g |
| Błonnik | 1,8 g | g |
| Cukry | 43 g | g |
| Tłuszcz | 12 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 3 g | g |
| Sód | 596 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 298 g, produkt: mieszanka na ciasto kawowe?
1299 kcal w 298 g. W 100 g: 436 kcal.
Ile białka zawiera produkt: mieszanka na ciasto kawowe?
4,8 g w 100 g, czyli 14 g w porcji 298 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: mieszanka na ciasto kawowe?
78 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,8 g błonnika i 43 g cukrów.
Podobne produkty
Mieszanka na piernik: 437 kcalBulion: 438 kcalMieszanka na brownie: 434 kcalPączek ciastowy: 434 kcalWafelek czekoladowy: 433 kcalGroszek wasabi: 432 kcalWafelek waniliowy: 441 kcalSos ranch: 430 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz mieszanka na ciasto kawowe w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.