Dranken, snoep en extraatjes
Koffiecakemix: calorieën en voeding
Koffiecakemix: 436 calorieën per 100 g. Een portie van 298 g (1 verpakking) bevat 1.299 calorieën, 14 g eiwit, 232 g koolhydraten en 36 g vet.
In het kort
- Energierijk: 436 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 436 | |
| Eiwit | 4,8 g | g |
| Koolhydraten | 78 g | g |
| Vezels | 1,8 g | g |
| Suikers | 43 g | g |
| Vet | 12 g | g |
| Verzadigd vet | 3 g | g |
| Natrium | 596 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 298 g koffiecakemix?
1.299 calorieën in 298 g. Per 100 g: 436 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in koffiecakemix?
4,8 g per 100 g, oftewel 14 g in een portie van 298 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in koffiecakemix?
78 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1,8 g vezels en 43 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden koffiecakemix vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten