Drycker, sötsaker och extra
Kaffekaksmix: kalorier och näring
Kaffekaksmix: 436 kalorier per 100 g. En portion på 298 g (1 förpackning) innehåller 1 299 kalorier, 14 g protein, 232 g kolhydrater och 36 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 4 % av kaloriernaKolhydrater 71 %Fett 25 %
I korthet
- Energität: 436 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 436 | |
| Protein | 4,8 g | g |
| Kolhydrater | 78 g | g |
| Fiber | 1,8 g | g |
| Socker | 43 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Mättat fett | 3 g | g |
| Natrium | 596 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 298 g kaffekaksmix?
1 299 kalorier i 298 g. Per 100 g: 436 kalorier.
Hur mycket protein innehåller kaffekaksmix?
4,8 g per 100 g, eller 14 g i en portion på 298 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller kaffekaksmix?
78 g kolhydrater per 100 g, varav 1,8 g fiber och 43 g socker.
Liknande livsmedel
Pepparkaksmix: 437 kcalBuljong: 438 kcalBrowniemix: 434 kcalKakmunk: 434 kcalChokladwaferkex: 433 kcalWasabiärtor: 432 kcalVaniljwafer: 441 kcalRanchdressing: 430 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga kaffekaksmix på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.