Juomat, makeiset ja lisukkeet
Kahvikakkujauhe: kalorit ja ravintoarvot
Kahvikakkujauhe: 436 kcal per 100 g. 298 g:n annoksessa (1 pakkaus) on 1 299 kcal, 14 g proteiinia, 232 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Silmäys
- Energiatiheä: 436 kaloria per 100 g, joten pienetkin määrät kerryttävät nopeasti.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 436 | |
| Proteiini | 4,8 g | g |
| Hiilihydraatit | 78 g | g |
| Kuitu | 1,8 g | g |
| Sokerit | 43 g | g |
| Rasva | 12 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 3 g | g |
| Natrium | 596 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 298 g:n annoksessa, kun ruoka on: kahvikakkujauhe?
1 299 kcal 298 g:ssa. Per 100 g: 436 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: kahvikakkujauhe?
4,8 g per 100 g eli 14 g 298 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: kahvikakkujauhe?
Hiilihydraatteja 78 g per 100 g, joista kuitua 1,8 g ja sokereita 43 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa kahvikakkujauhe sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi