Bebidas, dulces y extras
Aderezo de sésamo: calorías y valor nutricional
Aderezo de sésamo: 443 calorías por cada 100 g. Una ración de 15 g (1 cucharada) tiene 66 calorías, 0,5 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 443 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- La mayor parte de sus calorías (92%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 443 | |
| Proteína | 3,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 8,6 g | g |
| Fibra | 1 g | g |
| Azúcares | 8,3 g | g |
| Grasa | 45 g | g |
| Grasa saturada | 6,2 g | g |
| Sodio | 1000 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 15 g de aderezo de sésamo?
66 calorías en 15 g. Por cada 100 g: 443 calorías.
¿Cuánta proteína tiene aderezo de sésamo?
3,1 g por cada 100 g, o 0,5 g en una ración de 15 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene aderezo de sésamo?
8,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1 g son fibra y 8,3 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra aderezo de sésamo en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis