Napoje, słodycze i dodatki

Boston cream pie: kalorie i wartości odżywcze

Boston cream pie: 252 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 72 kcal, 0,7 g białka, 12 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 4% kaloriiWęglowodany 67%Tłuszcze 30%

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	252
Białko	2,4 g	g
Węglowodany	43 g	g
Błonnik	1,4 g	g
Cukry	36 g	g
Tłuszcz	8,5 g	g
Tłuszcze nasycone	2,4 g	g
Sód	254 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: boston cream pie?

72 kcal w 28 g. W 100 g: 252 kcal.

Ile białka zawiera produkt: boston cream pie?

2,4 g w 100 g, czyli 0,7 g w porcji 28 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: boston cream pie?

43 g węglowodanów w 100 g, w tym 1,4 g błonnika i 36 g cukrów.

Podobne produkty

Polewa karmelowa: 252 kcal Kurczak cytrynowy: 252 kcal Pieprz czarny: 251 kcal Polewa ananasowa: 253 kcal Kanapka z kurczakiem: 250 kcal Corn dog: 250 kcal Dip szpinakowy: 250 kcal Polewa truskawkowa: 254 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz boston cream pie w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.