Juomat, makeiset ja lisukkeet
Boston cream pie: kalorit ja ravintoarvot
Boston cream pie: 252 kcal per 100 g. 28 g:n annoksessa (1 oz) on 72 kcal, 0,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 252 | |
| Proteiini | 2,4 g | g |
| Hiilihydraatit | 43 g | g |
| Kuitu | 1,4 g | g |
| Sokerit | 36 g | g |
| Rasva | 8,5 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,4 g | g |
| Natrium | 254 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 28 g:n annoksessa, kun ruoka on: boston cream pie?
72 kcal 28 g:ssa. Per 100 g: 252 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: boston cream pie?
2,4 g per 100 g eli 0,7 g 28 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: boston cream pie?
Hiilihydraatteja 43 g per 100 g, joista kuitua 1,4 g ja sokereita 36 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa boston cream pie sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi