Napoje, słodycze i dodatki

Polewa karmelowa: kalorie i wartości odżywcze

Polewa karmelowa: 252 kcal w 100 g. Porcja 41 g (2 łyżki stołowe) to 103 kcal, 0,6 g białka, 27 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 2% kaloriiWęglowodany 97%Tłuszcze 0%

W skrócie

Głównie węglowodany i mało tłuszczu: taki produkt sportowcy często wybierają dla energii przed meczem lub po nim.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	252
Białko	1,5 g	g
Węglowodany	66 g	g
Błonnik	0,9 g	g
Tłuszcz	0,1 g	g
Tłuszcze nasycone	0,1 g	g
Sód	349 mg	mg

Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 41 g, produkt: polewa karmelowa?

103 kcal w 41 g. W 100 g: 252 kcal.

Ile białka zawiera produkt: polewa karmelowa?

1,5 g w 100 g, czyli 0,6 g w porcji 41 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: polewa karmelowa?

66 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,9 g błonnika i 0 g cukrów.

Podobne produkty

Boston cream pie: 252 kcal Kurczak cytrynowy: 252 kcal Pieprz czarny: 251 kcal Polewa ananasowa: 253 kcal Kanapka z kurczakiem: 250 kcal Corn dog: 250 kcal Dip szpinakowy: 250 kcal Polewa truskawkowa: 254 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz polewa karmelowa w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.