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Karamellsauce: Kalorien und Nährwerte
Karamellsauce: 252 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 41 g (2 EL) hat 103 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Auf einen Blick
- Überwiegend Kohlenhydrate und wenig Fett: genau die Art Lebensmittel, die Sportler oft für Energie vor oder nach dem Spiel wählen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 252 | |
| Eiweiß | 1,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 66 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Fett | 0,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 349 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 41 g Karamellsauce?
103 Kalorien in 41 g. Pro 100 g: 252 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Karamellsauce?
1,5 g pro 100 g, also 0,6 g in einer Portion von 41 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Karamellsauce?
66 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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