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Hähnchen-Sandwich: Kalorien und Nährwerte
Hähnchen-Sandwich: 250 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 187 g (1 sandwich) hat 468 Kalorien, 30 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 | |
| Eiweiß | 16 g | g |
| Kohlenhydrate | 21 g | g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | g |
| Zucker | 3,6 g | g |
| Fett | 11 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | g |
| Natrium | 753 mg | mg |
| Kalium | 245 mg | mg |
| Calcium | 58 mg | mg |
| Eisen | 1,8 mg | mg |
| Vitamin C | 0,8 mg | mg |
| Cholesterin | 35 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles" (FDC ID 170295). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 187 g Hähnchen-Sandwich?
468 Kalorien in 187 g. Pro 100 g: 250 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Hähnchen-Sandwich?
16 g pro 100 g, also 30 g in einer Portion von 187 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Hähnchen-Sandwich?
21 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,4 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
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