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Zitronenhähnchen: Kalorien und Nährwerte
Zitronenhähnchen: 252 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 73 g hat 184 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 252 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 21 g | g |
| Ballaststoffe | 1 g | g |
| Zucker | 8,2 g | g |
| Fett | 14 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g | g |
| Natrium | 252 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 73 g Zitronenhähnchen?
184 Kalorien in 73 g. Pro 100 g: 252 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Zitronenhähnchen?
12 g pro 100 g, also 8,7 g in einer Portion von 73 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zitronenhähnchen?
21 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker.
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