Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy z białej czekolady: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy z białej czekolady: 539 kcal w 100 g. Porcja 14 g (1 łyż.) to 75 kcal, 0,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Kalorie
Białko g
Węglowodany g
Tłuszcze g
Białko 4% kaloriiWęglowodany 43%Tłuszcze 53%
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 539 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 539 | |
| Białko | 5,9 g | g |
| Węglowodany | 59 g | g |
| Błonnik | 0,2 g | g |
| Cukry | 59 g | g |
| Tłuszcz | 32 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 19 g | g |
| Sód | 90 mg | mg |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 14 g, produkt: chipsy z białej czekolady?
75 kcal w 14 g. W 100 g: 539 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy z białej czekolady?
5,9 g w 100 g, czyli 0,8 g w porcji 14 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy z białej czekolady?
59 g węglowodanów w 100 g, w tym 0,2 g błonnika i 59 g cukrów.
Podobne produkty
Krem czekoladowo-orzechowy: 539 kcalChipsy toffi: 539 kcalKrople z chleba świętojańskiego: 540 kcalChipsy kukurydziane: 538 kcalPaluszki sezamowe: 541 kcalSos Caesar: 542 kcalBaton granola z masłem orzechowym: 536 kcalKruche ciastko: 542 kcal
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy z białej czekolady w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmoZapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.
Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.
Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.