Napoje, słodycze i dodatki
Chipsy kukurydziane: kalorie i wartości odżywcze
Chipsy kukurydziane: 538 kcal w 100 g. Porcja 18 g to 97 kcal, 1,1 g białka, 10 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Wartości powyżej dotyczą: Zwykłe.
W skrócie
- Bardzo kaloryczny: 538 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
- 4 g błonnika na 100 g.
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | Twoja porcja |
|---|---|---|
| Kalorie | 538 | |
| Białko | 6,2 g | g |
| Węglowodany | 57 g | g |
| Błonnik | 4 g | g |
| Cukry | 0,3 g | g |
| Tłuszcz | 33 g | g |
| Tłuszcze nasycone | 4,3 g | g |
| Sód | 514 mg | mg |
Wszystkie rodzaje: chipsy kukurydziane, na 100 g
Jak zmieniają się wartości w zależności od elementu, odmiany i sposobu przygotowania.
| Rodzaj | kcal | Białko g | Węglowodany g | Tłuszcze g |
|---|---|---|---|---|
| Zwykłe | 538 | 6,2 | 57 | 33 |
| Barbecue | 523 | 7 | 56 | 33 |
| Niesolone | 557 | 6,6 | 57 | 33 |
Źródło: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Zawiera informacje udostępnione na licencji Open Government Licence - Canada. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.
Pytania
Ile kalorii ma porcja 18 g, produkt: chipsy kukurydziane?
97 kcal w 18 g. W 100 g: 538 kcal.
Ile białka zawiera produkt: chipsy kukurydziane?
6,2 g w 100 g, czyli 1,1 g w porcji 18 g.
Ile węglowodanów zawiera produkt: chipsy kukurydziane?
57 g węglowodanów w 100 g, w tym 4 g błonnika i 0,3 g cukrów.
Podobne produkty
Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?
JOGO Fuel
Zapisz chipsy kukurydziane w kilka sekund
Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.
Zacznij za darmo