Napoje, słodycze i dodatki

Baton granola z masłem orzechowym: kalorie i wartości odżywcze

Baton granola z masłem orzechowym: 536 kcal w 100 g. Porcja 28 g (1 oz) to 152 kcal, 2,7 g białka, 15 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 7% kaloriiWęglowodany 40%Tłuszcze 52%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 536 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
3,8 g błonnika na 100 g.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	536
Białko	9,6 g	g
Węglowodany	54 g	g
Błonnik	3,8 g	g
Cukry	24 g	g
Tłuszcz	31 g	g
Tłuszcze nasycone	17 g	g
Sód	193 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 28 g, produkt: baton granola z masłem orzechowym?

152 kcal w 28 g. W 100 g: 536 kcal.

Ile białka zawiera produkt: baton granola z masłem orzechowym?

9,6 g w 100 g, czyli 2,7 g w porcji 28 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: baton granola z masłem orzechowym?

54 g węglowodanów w 100 g, w tym 3,8 g błonnika i 24 g cukrów.

Podobne produkty

Czekolada mleczna: 535 kcal Sos Alfredo: 535 kcal Popcorn do mikrofalówki: 535 kcal Chipsy kukurydziane: 538 kcal Krem czekoladowo-orzechowy: 539 kcal Chipsy toffi: 539 kcal Chipsy z białej czekolady: 539 kcal Chipsy ziemniaczane: 532 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz baton granola z masłem orzechowym w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.