Drikke, søtsaker og tilbehør
Müslibar med peanøttsmør: kalorier og næringsinnhold
Müslibar med peanøttsmør: 536 kalorier per 100 g. En porsjon på 28 g (1 oz) inneholder 152 kalorier, 2,7 g protein, 15 g karbohydrater og 8,9 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 7 % av kalorieneKarbohydrater 40 %Fett 52 %
Oversikt
- Energitett: 536 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 3,8 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 536 | |
| Protein | 9,6 g | g |
| Karbohydrater | 54 g | g |
| Kostfiber | 3,8 g | g |
| Sukker | 24 g | g |
| Fett | 31 g | g |
| Mettet fett | 17 g | g |
| Natrium | 193 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 28 g müslibar med peanøttsmør?
152 kalorier i 28 g. Per 100 g: 536 kalorier.
Hvor mye protein er det i müslibar med peanøttsmør?
9,6 g per 100 g, eller 2,7 g i en porsjon på 28 g.
Hvor mange karbohydrater er det i müslibar med peanøttsmør?
54 g karbohydrater per 100 g, inkludert 3,8 g fiber og 24 g sukker.
Lignende matvarer
Melkesjokolade: 535 kcalAlfredosaus: 535 kcalMikrobølgepopcorn: 535 kcalMaischips: 538 kcalSjokolade- og hasselnøttkrem: 539 kcalButterscotchdråper: 539 kcalHvit sjokolade i dråper: 539 kcalChips: 532 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer müslibar med peanøttsmør på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.