Drikke, søtsaker og tilbehør
Mikrobølgepopcorn: kalorier og næringsinnhold
Mikrobølgepopcorn: 535 kalorier per 100 g. En porsjon på 87 g (1 pose) inneholder 465 kalorier, 7,3 g protein, 50 g karbohydrater og 26 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 6 % av kalorieneKarbohydrater 43 %Fett 51 %
Oversikt
- Energitett: 535 kalorier per 100 g, så små mengder summerer seg raskt.
- 10 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 535 | |
| Protein | 8,4 g | g |
| Karbohydrater | 57 g | g |
| Kostfiber | 10 g | g |
| Sukker | 0,3 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Mettet fett | 15 g | g |
| Natrium | 763 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 87 g mikrobølgepopcorn?
465 kalorier i 87 g. Per 100 g: 535 kalorier.
Hvor mye protein er det i mikrobølgepopcorn?
8,4 g per 100 g, eller 7,3 g i en porsjon på 87 g.
Hvor mange karbohydrater er det i mikrobølgepopcorn?
57 g karbohydrater per 100 g, inkludert 10 g fiber og 0,3 g sukker.
Lignende matvarer
Melkesjokolade: 535 kcalAlfredosaus: 535 kcalMüslibar med peanøttsmør: 536 kcalChips: 532 kcalMaischips: 538 kcalSøtpotetchips: 532 kcalSjokolade- og hasselnøttkrem: 539 kcalButterscotchdråper: 539 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer mikrobølgepopcorn på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.