Napoje, słodycze i dodatki

Popcorn do mikrofalówki: kalorie i wartości odżywcze

Popcorn do mikrofalówki: 535 kcal w 100 g. Porcja 87 g (1 torebka) to 465 kcal, 7,3 g białka, 50 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Porcja

Gramy

Kalorie

Białko g

Węglowodany g

Tłuszcze g

Białko 6% kaloriiWęglowodany 43%Tłuszcze 51%

W skrócie

Bardzo kaloryczny: 535 kalorii na 100 g, więc nawet małe ilości szybko się sumują.
10 g błonnika na 100 g.

Wartości odżywcze

Składnik	Na 100 g	Twoja porcja
Kalorie	535
Białko	8,4 g	g
Węglowodany	57 g	g
Błonnik	10 g	g
Cukry	0,3 g	g
Tłuszcz	30 g	g
Tłuszcze nasycone	15 g	g
Sód	763 mg	mg

Źródło: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Wartości są średnimi i różnią się w zależności od odmiany, marki i sposobu przygotowania.

Pytania

Ile kalorii ma porcja 87 g, produkt: popcorn do mikrofalówki?

465 kcal w 87 g. W 100 g: 535 kcal.

Ile białka zawiera produkt: popcorn do mikrofalówki?

8,4 g w 100 g, czyli 7,3 g w porcji 87 g.

Ile węglowodanów zawiera produkt: popcorn do mikrofalówki?

57 g węglowodanów w 100 g, w tym 10 g błonnika i 0,3 g cukrów.

Podobne produkty

Czekolada mleczna: 535 kcal Sos Alfredo: 535 kcal Baton granola z masłem orzechowym: 536 kcal Chipsy ziemniaczane: 532 kcal Chipsy kukurydziane: 538 kcal Chipsy ze słodkich ziemniaków: 532 kcal Krem czekoladowo-orzechowy: 539 kcal Chipsy toffi: 539 kcal

Ile kalorii potrzebujesz? · Ile białka potrzebujesz?

JOGO Fuel

Zapisz popcorn do mikrofalówki w kilka sekund

Zapisz ją, notuj posiłki, dostawaj dni ułożone wokół twoich meczów i trenera, który wyjaśnia każdą zmianę. Za darmo, z kontem JOGO.

Zacznij za darmo

Zapisuj w kilka sekundPrzeszukuj ponad 9300 produktów w swoim języku, wybierz porcję i gotowe. Ostatnie produkty i szybkie dodawanie na posiłki na mieście.

Ułożone wokół twoich meczówGrasz o 19:00? Fuel przesuwa wcześniej twój duży posiłek węglowodanowy, dodaje przekąskę przed meczem, a kolację zamienia w posiłek regeneracyjny.

Trener, który tłumaczyWyłapuje twoje nawyki, proponuje jedną zmianę, mówi, dlaczego powinna zadziałać, a po kilku tygodniach sprawdza, czy zadziałała.