Drycker, sötsaker och extra
Mikropopcorn: kalorier och näring
Mikropopcorn: 535 kalorier per 100 g. En portion på 87 g (1 påse) innehåller 465 kalorier, 7,3 g protein, 50 g kolhydrater och 26 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 6 % av kaloriernaKolhydrater 43 %Fett 51 %
I korthet
- Energität: 535 kalorier per 100 g, så små mängder blir snabbt många kalorier.
- 10 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 535 | |
| Protein | 8,4 g | g |
| Kolhydrater | 57 g | g |
| Fiber | 10 g | g |
| Socker | 0,3 g | g |
| Fett | 30 g | g |
| Mättat fett | 15 g | g |
| Natrium | 763 mg | mg |
Källa: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 87 g mikropopcorn?
465 kalorier i 87 g. Per 100 g: 535 kalorier.
Hur mycket protein innehåller mikropopcorn?
8,4 g per 100 g, eller 7,3 g i en portion på 87 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller mikropopcorn?
57 g kolhydrater per 100 g, varav 10 g fiber och 0,3 g socker.
Liknande livsmedel
Mjölkchoklad: 535 kcalAlfredosås: 535 kcalGranolabar med jordnötssmör: 536 kcalChips: 532 kcalMajschips: 538 kcalSötpotatischips: 532 kcalChoklad- och hasselnötskräm: 539 kcalButterscotchchips: 539 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga mikropopcorn på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.