Drikkevarer, slik og extras
Müslibar med peanutbutter: kalorier og næringsindhold
Müslibar med peanutbutter: 536 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 oz) indeholder 152 kalorier, 2,7 g protein, 15 g kulhydrater og 8,9 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 40 %Fedt 52 %
Kort fortalt
- Energitæt: 536 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 3,8 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 536 | |
| Protein | 9,6 g | g |
| Kulhydrater | 54 g | g |
| Kostfibre | 3,8 g | g |
| Sukker | 24 g | g |
| Fedt | 31 g | g |
| Mættet fedt | 17 g | g |
| Natrium | 193 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion müslibar med peanutbutter på 28 g?
152 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 536 kalorier.
Hvor meget protein er der i müslibar med peanutbutter?
9,6 g pr. 100 g, eller 2,7 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i müslibar med peanutbutter?
54 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 24 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Mælkechokolade: 535 kcalAlfredosauce: 535 kcalMikropopcorn: 535 kcalMajschips: 538 kcalChokolade-hasselnøddecreme: 539 kcalButterscotch-chips: 539 kcalHvide chokoladechips: 539 kcalChips: 532 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log müslibar med peanutbutter på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.