Fødevarer
Kalorier, protein, kulhydrater og fedt i 306 fødevarer fra hverdagen, for den portion, du spiser.
Frugt
AbrikoserAnanasAppelsinAvocadoBananBananchipsBlommerBlåbærBrombærCantaloupemelonCitronClementin (mandarin)DadlerDruerFerskenFignerGranatæbleGrapefrugtHindbærHonningmelonJordbærKirsebærKiwiKokosnødLimeMangoNektarinPapayaPæreRosinerSveskerTørrede abrikoserTørrede tranebærTørret mangoVandmelonÆbleÆblemos (usødet)
Grøntsager
AgurkAspargesAubergineBlomkålBroccoliBroccoli (tilberedt)ButternutgræskarChampignonerForårsløgGræskarGrøn peberfrugtGrønkålGrønne bønnerGrønne ærterGulerødderHash brownsHvidløgKartoffelKartoffelmosKogte kartoflerKålLøgMajsRomainesalatRosenkålRucolaRød peberfrugtRødbederSelleriSpaghettigræskar (tilberedt)SpinatSøde kartoflerTomatZucchini
Kød og fisk
BaconBacon (tilberedt)Beef jerkyBøffsteakCanadisk baconChicken nuggetsFlanksteakGrillkylling (bryst)Hakket bisonHakket kalkunHakket oksekød (85 % mager)HellefiskHot dog (oksekød)HummerKalkun pålægKalkunbaconKalkunbrystKullerKyllingebrystKyllingelårKyllingelårKyllingevingerLaksLaks på dåseLam (lår)Magert hakket oksekød (93 %)MakrelOksebrystOksemørbrad (filet mignon)Pastrami (røget kød)PepperoniPulled porkRegnbueørredRejerRibeye bøfRoastbeef (pålæg)Røget laksSardiner i olieSkinkeSnekrabbeStegt kylling (bryst)SvinekoteletSvinemørbradSvinepølseSvineribbenspjældTilapiaTorskTun på dåseTunsteakVild laks (rødlaks)
Æg og mejeriprodukter
BrieCheddarostChokoladeisCottage cheeseCottage cheese (4 %)FetaostFlødeostFrugtyoghurtGedeostGoudaGræsk yoghurt (naturel, sødmælk)Græsk yoghurt (vanilje, fedtfri)Græsk yoghurt, naturel, fedtfriKefirMandelmælk usødetMozzarellaMælk (1%)Mælk (2 %)Naturel yoghurtOmeletOstestængerParmesanPocheret ægProvoloneRicottaRørægSchweizerostSkummetmælkSmelteost skiveSmørSojamælk usødetStegt ægSurflødeSødmælkÆgÆggehvide
Korn og brød
Amerikanske pandekagerBagelBoghvedeBrune risBulgur kogtByg kogtCheeriosCouscousCroissantEngelsk muffinFlerkornsbrødFransk toastFuldkornsbagelFuldkornsbrødFuldkornspasta kogtFuldkornstortillaGraham crackersGranolaHamburgerbolleHavregrynHavregrynsgrødHvedetortillaHvide risHvidt brødInstant ramennudlerKanelsneglKringlerMajstortillaMüslibarNaanbrødPasta (tilberedt)PitabrødPopcorn (luftpoppet)QuinoaRaisin BranRiskagerRisnudler kogteRugbrødSaltkiksStegt risVaflerVild risÆggenudler
Bønner, nødder og frø
Blandede nødderCashewnødderChiafrøEdamameFalafelGræskarkernerHampefrøHasselnødderHummusHvide bønnerHørfrøJordnødderJordnøddesmørKidneybønnerKikærterKløde ærter (kogte)LinserMandelsmørMandlerOvnbagte bønner med svinekødPekannødderPintobønnerPistacienødderRefried bønnerSilketofuSolsikkekernerSorte bønnerTahinTempehTofu (fast)Trail mixValnødder
Drikkevarer, slik og extras
AhornsirupAhornsukkerAppelsinjuiceBanankageBBQ-sauceBlåbærmuffinBrownieBrun sauceBrun sukkerBurrito med bønner og ostCaesardressingCheeseburgerCheesecakeChili con carneChipsChocolate chip cookieChokolade-hasselnøddecremeChokoladekiks med cremeChokolademælkColaCola lightElektrolytopløsning (Pedialyte)Energidrik (Red Bull)EspressoGlaseret donutHamburgerHonningHvidvinKaffe (sort)KetchupKokosolieKokosvandKyllingesandwichKyllingesub (6 inch)Kyllingesuppe med nudlerLasagne med kødLet ølLøgringeMakaroni med ostMarinarasauceMarmeladeMayonnaiseMorgenmadssandwich med ægMælkechokoladeMørk chokolade (70-85 %)Nachos med ostOksebouillonOlivenolieOstepizzaPepperonipizzaPommes fritesPommes frites fra fastfoodRanch-dressingRapsolieRødvinSalsaSennepSojasauceSort teSpaghetti med kødsauceSpiritus (vodka, rom, gin, whisky)SportsdrikSukkerTaco med oksekødTomatsuppeTortillachipsTranebærjuicecocktailValleproteinpulverVaniljeisVarm kakaoÆblejuiceÆbletærteÆrtesuppeØl
Kommer snart
Følg alt i Fuel
Fuel er en gratis app til kalorie- og makrotælling fra JOGO. Log dit mad på få sekunder, scan stregkoder, og dine JOGO-kampe tæller med i det, du forbrænder. Få en mail, når appen åbner.
Én e-mail, når appen lanceres, og ingen andre. Privatliv.