Æg og mejeriprodukter
Neufchâtel: kalorier og næringsindhold
Neufchâtel: 253 kalorier pr. 100 g. En portion på 101 g (100 ml) indeholder 257 kalorier, 9,3 g protein, 3,7 g kulhydrater og 23 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 14 % af kalorierneKulhydrater 6 %Fedt 80 %
Kort fortalt
- Størstedelen af kalorierne (81%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 253 | |
| Protein | 9,2 g | g |
| Kulhydrater | 3,6 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 3,2 g | g |
| Fedt | 23 g | g |
| Mættet fedt | 13 g | g |
| Natrium | 334 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Indeholder oplysninger, der er licenseret under Open Government Licence - Canada. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion neufchâtel på 101 g?
257 kalorier i 101 g. Pr. 100 g: 253 kalorier.
Hvor meget protein er der i neufchâtel?
9,2 g pr. 100 g, eller 9,3 g i en portion på 101 g.
Hvor mange kulhydrater er der i neufchâtel?
3,6 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Mozzarella: 254 kcalIsvaffel med sundae: 254 kcalOsteprodukt: 257 kcalGedeost: 264 kcalFeta: 264 kcalFetaost: 265 kcalOstefondue: 229 kcalSoftice: 222 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log neufchâtel på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.