Eieren en zuivel
Neufchâtel: calorieën en voeding
Neufchâtel: 253 calorieën per 100 g. Een portie van 101 g (100 ml) bevat 257 calorieën, 9,3 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 23 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 14% van de calorieënKoolhydraten 6%Vet 80%
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (81%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 253 | |
| Eiwit | 9,2 g | g |
| Koolhydraten | 3,6 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 3,2 g | g |
| Vet | 23 g | g |
| Verzadigd vet | 13 g | g |
| Natrium | 334 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 101 g neufchâtel?
257 calorieën in 101 g. Per 100 g: 253 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in neufchâtel?
9,2 g per 100 g, oftewel 9,3 g in een portie van 101 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in neufchâtel?
3,6 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 3,2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Mozzarella: 254 kcalSoftijs-sundae in hoorntje: 254 kcalKoffiemelk: 251 kcalSmeltkaasproduct: 257 kcalGeitenkaas: 264 kcalFeta: 264 kcalFetakaas: 265 kcalKaasfondue: 229 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden neufchâtel vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.