Eieren en zuivel
Softijs-sundae in hoorntje: calorieën en voeding
Softijs-sundae in hoorntje: 254 calorieën per 100 g. 3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 14 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 5% van de calorieënKoolhydraten 46%Vet 50%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 254 | |
| Eiwit | 3 g | g |
| Koolhydraten | 29 g | g |
| Vezels | 1 g | g |
| Suikers | 21 g | g |
| Vet | 14 g | g |
| Verzadigd vet | 2,7 g | g |
| Natrium | 115 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g softijs-sundae in hoorntje?
254 calorieën per 100 g.
Hoeveel eiwit zit er in softijs-sundae in hoorntje?
3 g per 100 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in softijs-sundae in hoorntje?
29 g koolhydraten per 100 g, waarvan 1 g vezels en 21 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Mozzarella: 254 kcalNeufchâtel: 253 kcalSmeltkaasproduct: 257 kcalKoffiemelk: 251 kcalGeitenkaas: 264 kcalFeta: 264 kcalFetakaas: 265 kcalKaasfondue: 229 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden softijs-sundae in hoorntje vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.