Vejce a mléčné výrobky

Zmrzlinový kornout se šlehačkou: kalorie a nutriční hodnoty

Zmrzlinový kornout se šlehačkou: 254 kcal na 100 g. 3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 14 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 5 % z kaloriíSacharidy 46 %Tuky 50 %

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	254
Bílkoviny	3 g	g
Sacharidy	29 g	g
Vláknina	1 g	g
Cukry	21 g	g
Tuky	14 g	g
Nasycené tuky	2,7 g	g
Sodík	115 mg	mg

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií je ve 100 g, potravina: zmrzlinový kornout se šlehačkou?

254 kcal na 100 g.

Kolik bílkovin obsahuje: zmrzlinový kornout se šlehačkou?

3 g na 100 g.

Kolik sacharidů obsahuje: zmrzlinový kornout se šlehačkou?

29 g sacharidů na 100 g, z toho 1 g vlákniny a 21 g cukrů.

Podobné potraviny

Mozzarella: 254 kcal Neufchâtel: 253 kcal Sýrový výrobek: 257 kcal Smetana do kávy: 251 kcal Kozí sýr: 264 kcal Feta: 264 kcal Feta: 265 kcal Sýrové fondue: 229 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si zmrzlinový kornout se šlehačkou během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.