Vejce a mléčné výrobky
Smetana do kávy: kalorie a nutriční hodnoty
Smetana do kávy: 251 kcal na 100 g. Porce 15 g (1 polévková lžíce) má 38 kcal, 0,1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 2 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Ochucené, tekuté.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 251 | |
| Bílkoviny | 0,7 g | g |
| Sacharidy | 35 g | g |
| Vláknina | 1,1 g | g |
| Cukry | 33 g | g |
| Tuky | 14 g | g |
| Nasycené tuky | 2,6 g | g |
| Sodík | 67 mg | mg |
Všechny druhy: smetana do kávy, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Ochucené, tekuté | 251 | 0,7 | 35 | 14 |
| Ochucené, prášek | 482 | 0,7 | 75 | 22 |
| Práškové | 529 | 2,5 | 59 | 33 |
| Tekuté, sójový protein | 136 | 1 | 11 | 10 |
| Tekuté, kaseinát sodný | 136 | 1 | 11 | 10 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 15 g, potravina: smetana do kávy?
38 kcal ve 15 g. Na 100 g: 251 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: smetana do kávy?
0,7 g na 100 g, tedy 0,1 g v porci 15 g.
Kolik sacharidů obsahuje: smetana do kávy?
35 g sacharidů na 100 g, z toho 1,1 g vlákniny a 33 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si smetana do kávy během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma