Vejce a mléčné výrobky

Neufchâtel: kalorie a nutriční hodnoty

Neufchâtel: 253 kcal na 100 g. Porce 101 g (100 ml) má 257 kcal, 9,3 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 23 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 14 % z kaloriíSacharidy 6 %Tuky 80 %

Na první pohled

Většina kalorií (81 %) pochází z tuku.

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	253
Bílkoviny	9,2 g	g
Sacharidy	3,6 g	g
Vláknina	0 g	g
Cukry	3,2 g	g
Tuky	23 g	g
Nasycené tuky	13 g	g
Sodík	334 mg	mg

Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií má porce 101 g, potravina: neufchâtel?

257 kcal ve 101 g. Na 100 g: 253 kcal.

Kolik bílkovin obsahuje: neufchâtel?

9,2 g na 100 g, tedy 9,3 g v porci 101 g.

Kolik sacharidů obsahuje: neufchâtel?

3,6 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 3,2 g cukrů.

Podobné potraviny

Mozzarella: 254 kcal Zmrzlinový kornout se šlehačkou: 254 kcal Smetana do kávy: 251 kcal Sýrový výrobek: 257 kcal Kozí sýr: 264 kcal Feta: 264 kcal Feta: 265 kcal Sýrové fondue: 229 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si neufchâtel během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.