Munat ja maitotuotteet
Neufchâtel: kalorit ja ravintoarvot
Neufchâtel: 253 kcal per 100 g. 101 g:n annoksessa (100 ml) on 257 kcal, 9,3 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Silmäys
- Suurin osa kaloreista (81 %) tulee rasvasta.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 253 | |
| Proteiini | 9,2 g | g |
| Hiilihydraatit | 3,6 g | g |
| Kuitu | 0 g | g |
| Sokerit | 3,2 g | g |
| Rasva | 23 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 13 g | g |
| Natrium | 334 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 101 g:n annoksessa, kun ruoka on: neufchâtel?
257 kcal 101 g:ssa. Per 100 g: 253 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: neufchâtel?
9,2 g per 100 g eli 9,3 g 101 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: neufchâtel?
Hiilihydraatteja 3,6 g per 100 g, joista kuitua 0 g ja sokereita 3,2 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa neufchâtel sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi