Eieren en zuivel
Smeltkaasproduct: calorieën en voeding
Smeltkaasproduct: 257 calorieën per 100 g. Een portie van 95 g (100 ml) bevat 243 calorieën, 3,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 18 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Imitatie.
In het kort
- Het grootste deel van de calorieën (68%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 257 | |
| Eiwit | 4,1 g | g |
| Koolhydraten | 16 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 8,2 g | g |
| Vet | 20 g | g |
| Verzadigd vet | 8 g | g |
| Natrium | 1.297 mg | mg |
Alle soorten smeltkaasproduct, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Imitatie | 257 | 4,1 | 16 | 20 |
| Koud verpakt amerikaans | 331 | 20 | 8,3 | 25 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 95 g smeltkaasproduct?
243 calorieën in 95 g. Per 100 g: 257 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in smeltkaasproduct?
4,1 g per 100 g, oftewel 3,9 g in een portie van 95 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in smeltkaasproduct?
16 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 8,2 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden smeltkaasproduct vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten