Eier und Milchprodukte
Käsezubereitung: Kalorien und Nährwerte
Käsezubereitung: 257 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 95 g (100 ml) hat 243 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Imitat.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (68 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 257 | |
| Eiweiß | 4,1 g | g |
| Kohlenhydrate | 16 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 8,2 g | g |
| Fett | 20 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 8 g | g |
| Natrium | 1.297 mg | mg |
Alle Sorten: Käsezubereitung, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Imitat | 257 | 4,1 | 16 | 20 |
| Kaltpackung, amerikanisch | 331 | 20 | 8,3 | 25 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 95 g Käsezubereitung?
243 Kalorien in 95 g. Pro 100 g: 257 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Käsezubereitung?
4,1 g pro 100 g, also 3,9 g in einer Portion von 95 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Käsezubereitung?
16 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 8,2 g Zucker.
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