Æg og mejeriprodukter
Softice: kalorier og næringsindhold
Softice: 222 kalorier pr. 100 g. En portion på 86 g indeholder 191 kalorier, 3,5 g protein, 19 g kulhydrater og 11 g fedt.
Tallene ovenfor gælder for: Chokolade.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 222 | |
| Protein | 4,1 g | g |
| Kulhydrater | 22 g | g |
| Kostfibre | 0,7 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 13 g | g |
| Mættet fedt | 7,5 g | g |
| Natrium | 61 mg | mg |
Alle slags softice, pr. 100 g
Sådan ændrer tallene sig med udskæring, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Kulhydrater g | Fedt g |
|---|---|---|---|---|
| Chokolade | 222 | 4,1 | 22 | 13 |
| Light, chokolade | 141 | 3,4 | 23 | 3,7 |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion softice på 86 g?
191 kalorier i 86 g. Pr. 100 g: 222 kalorier.
Hvor meget protein er der i softice?
4,1 g pr. 100 g, eller 3,5 g i en portion på 86 g.
Hvor mange kulhydrater er der i softice?
22 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log softice på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratis