Drikkevarer, slik og extras
Rejechips: kalorier og næringsindhold
Rejechips: 426 kalorier pr. 100 g. En portion på 28 g (1 portion) indeholder 119 kalorier, 2 g protein, 17 g kulhydrater og 5 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 7 % af kalorierneKulhydrater 56 %Fedt 38 %
Kort fortalt
- Energitæt: 426 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- 5,6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 426 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Kulhydrater | 59 g | g |
| Kostfibre | 5,6 g | g |
| Sukker | 21 g | g |
| Fedt | 18 g | g |
| Mættet fedt | 5,4 g | g |
| Natrium | 571 mg | mg |
Kilde: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion rejechips på 28 g?
119 kalorier i 28 g. Pr. 100 g: 426 kalorier.
Hvor meget protein er der i rejechips?
7,1 g pr. 100 g, eller 2 g i en portion på 28 g.
Hvor mange kulhydrater er der i rejechips?
59 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 21 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Glaseret donut: 426 kcalMexicansk bagechokolade: 426 kcalGreen goddess-dressing: 427 kcalChokoladekagemix: 428 kcalIngefærkager: 424 kcalMaltmælkspulver: 428 kcalRanch-dressing: 430 kcalWienerbrød: 430 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log rejechips på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.