Drikkevarer, slik og extras
Ranch-dressing: kalorier og næringsindhold
Ranch-dressing: 430 kalorier pr. 100 g. En portion på 15 g (1 spiseskefuld) indeholder 65 kalorier, 0,2 g protein, 0,9 g kulhydrater og 6,7 g fedt.
Kalorier
Protein g
Kulhydrater g
Fedt g
Protein 1 % af kalorierneKulhydrater 5 %Fedt 93 %
Kort fortalt
- Energitæt: 430 kalorier pr. 100 g, så små mængder tæller hurtigt op.
- Størstedelen af kalorierne (93%) kommer fra fedt.
Næringsindhold
| Næringsstof | Pr. 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 430 | |
| Protein | 1,3 g | g |
| Kulhydrater | 5,9 g | g |
| Kostfibre | 0 g | g |
| Sukker | 4,7 g | g |
| Fedt | 45 g | g |
| Mættet fedt | 7 g | g |
| Natrium | 901 mg | mg |
| Kalium | 64 mg | mg |
| Calcium | 28 mg | mg |
| Jern | 0,3 mg | mg |
| C-vitamin | 0 mg | mg |
| Kolesterol | 26 mg | mg |
Kilde: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Salad dressing, ranch dressing, regular" (FDC ID 173592). Værdierne er gennemsnit og varierer efter sort, mærke og tilberedning.
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en portion ranch-dressing på 15 g?
65 kalorier i 15 g. Pr. 100 g: 430 kalorier.
Hvor meget protein er der i ranch-dressing?
1,3 g pr. 100 g, eller 0,2 g i en portion på 15 g.
Hvor mange kulhydrater er der i ranch-dressing?
5,9 g kulhydrater pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter.
Lignende fødevarer
Glaseret donut: 426 kcalLøgringe: 411 kcalBrownie: 405 kcalChokoladekiks med creme: 464 kcalSukker: 387 kcalBrun sukker: 380 kcalBlåbærmuffin: 375 kcalChocolate chip cookie: 492 kcal
Hvor mange kalorier har jeg brug for? · Hvor meget protein har jeg brug for?
JOGO Fuel
Log ranch-dressing på få sekunder
Gem det, log dine måltider, få dage bygget op omkring dine kampe og en coach, der forklarer hver ændring. Gratis, med din JOGO-konto.
Kom i gang gratisLog på få sekunderSøg blandt over 9.300 fødevarer på dit eget sprog, vælg portionen, så er den hjemme. Seneste fødevarer og hurtig tilføjelse til måltider ude.
Bygget op om dine kampeSpiller du klokken 19? Fuel flytter dit store kulhydratmåltid tidligere, tilføjer en snack før kampen og gør aftensmaden til dit restitutionsmåltid.
En coach, der forklarerOpdager dine mønstre, foreslår én ændring, siger hvorfor den burde virke og tjekker efter nogle uger, om den gjorde.